午前中、本番仕様のチェックも兼ねて長柄方面で走ってきました。さすがにこの日差しだと日焼け止め塗っておかないと厳しいですね。ていうか長柄方面走るのは1ヶ月ぶりだったとは(汗

10barとガチガチなチューブラーホイールやら15-25の超クロスレシオなスプロケやら使っての走行でしたが、坂での速度は特に変わらずorz
まあ１～２km程度の登り下りを繰り返すようなコースでは効果ないかもしれませんねー。延々と登る本番ではきっと効果があるものと信じたいところですｗ

Dist：42.20km
Time：1:31:30
Avg. Speed：27.7km/h
Avg. HR：145bpm
Cal：1437Cal