寝起きに体脂肪計乗ると62kg中盤だったりするのでまだまだ絞れるのかなーとか。とりあえず体重うんぬんより体脂肪率15%を目指そうかと。

今週から飲み始めた例のBCAAなドリンク。

駄菓子屋っぽい色といい味付けといい本当に体にいいのかちょっぴり不安になりますｗ
でも「ん？ミディアム走の時間ちょっと長くできそうかも？」と実際効いてる感じはしますね。今までローラー台のときは水だけだったからなおさらかも。

あと傍から見て『何かすげードリンク』というハッタリも効くかなとかｗ