恐る^2体脂肪計に乗ってみたところなんとか66kg台をキープしていてホッとする今日この頃。篠原合宿前に量ったときにはあまりローラー台回せなかったにもかかわらず65kg台突入寸前だったんですけどねー。

＃それは痩せたではなくやつれたと言います＞自分

今月はローラー台ばかりで本気と書いてマジでクランク1周たりとも外走ってなかったり(汗
でも外を走るには前後とも交換しないといけないくらいタイヤ磨り減ってきてるし、ちょうど今月のバイクラ誌にローラー台トレーニングの記事が載っているのでその辺も参考にしながら例のトレーニングDVDと合わせて今月ていうかこの冬はひたすらインドアトレーニングをすることになりそうです。いやだってホント外寒いし('A`)

一応ダイエット目標は65kgだけど、できればもっと痩せたいところ。62～3kgでシーズン迎えられたらすっごく気持ちよく走れそうな予感☆（ゝω・）v