♪ペダルでルンルン クルルンルン
例によってローラー台でペダル、回しま～す☆な日々。バイクラ誌に載ってた高回転系メニューを試してみたのですが、一見楽そうに見えて結構内転筋にくるもんだなーとか110rpm前後だと昔は尻がピョコピョコ踊っていたのにそれがなくなってきた辺りに少しは成長してるのかなーとか。
あと最近はクールダウンの前に片足ペダリングの練習もしてるのですがこれも結構効果ありそう。始めた当初は脚が上死点まで上がりきらずカクカクしてたのが最近では比較的スムーズに回せるようになったみたいでちょっぴり嬉しかったりして（´ー｀ ）あくまで比較的ですが。
そんな感じで今まで使っていたミシュランのPro2Raceがローラー台のせいでローテーションした挙句前後とも皮剥き通り越してロード用らしからぬ扁平タイヤになってしまったので年末年始で通販関係が長期休業する前にタイヤを交換しました。多分外走らないけど(ぁ
ちょっと遅めの自分へのクリスマスプレゼントはシュワルベのステルビオ。悪い話も聞かないしカラーバリエーションが豊富なので色も合わせやすいかなーと。
一応レバーなしで嵌められましたが、やっぱPro2Raceの嵌め易さは異常なんですかねw
見た目はこんな感じ。
似合うかどうかはともかくとりあえず色の統一感は出てるかなと(汗
このままローラー台回したら同じことの繰り返しになるのでローラー台用のホイールでも組もうと思ったのですが、古タイヤ履いた使ってないホイールがあったのを思い出して引っ張り出してみたり。
昔買ったはいいけど自分の脚力じゃ恥ずかしくて外走れないホイール('A`)
ためしに回してみたらノイズがすごいのでやはりノーマルのホイールを組んだ方がいい鴨。
あとデジカメをPCカメラにしてフォームのチェックをする！というのを試してみたのですが何が間違いで何が正しいのかよく分からない罠w
こんな感じで
大体見た目だけの理由でハンドル低くしてますしね(汗
初めまして、こんにちは。
既にご存じかもしれませんが、ローラー台専用のタイヤがありますよ。
(あさひですが、リンク張っておきます。)
ttp://www.cb-asahi.co.jp/image/kaigai/conti/hometraner.html
はじめまして！
ローラー台専用タイヤのご紹介ありがとうございますー。
この機会にいろいろ調べてみたのですが実際に静音性も高く評判もよいみたいですね。
Pro２Raceで回してたら部屋中にタイヤカス飛び散っちゃってかなり難儀しましたし('A`)
年明けたらホイールと合わせて本格的に導入検討しようと思います。