この間乗っては一喜一憂していたのですが…

外走ってもせいぜい2～3時間、走らない日は30分程度ローラー台回しただけ、もしかしたら自転車眺めてニヤニヤしてる時間のほうが長いくらいで-3kgというのはいろんな意味でどうかとは思いますが、どちらにしろ自転車で痩せるってのは本当だったんですねー！

まあ自分の場合

のほうが大きかった気がしますが。昨日のタイヤの件みたいに('A`)

でも3周も走れるお得なフリーライドと思って軽い気持ちで申し込んだら実はガチ、しかも徹夜で移動した上での参加だった夏のシマノ鈴鹿オープンⅢの5位（後ろから）というリザルトが結果的にこの前の富士5時間耐久＆スバルライン、そしてダイエットに結びついたなら、事情はどうあれあまりにもの情けなさにリタイヤしようかと思ったあの30分間は決して無駄な時間じゃなかったということですねー。「嬉しさは糧に、辛さはバネに」は全てに当てはまるんだなーと。

とはいえ理想的な自転車乗りのスタイルには程遠いし体脂肪率的にもまだまだだし目標はここからあと-5kg！自転車シーズンは終盤だけどリバウンドしないようにがんばらないとっ。